Праздник без суеты
Спокойно заверши дела. Впитай силу из опыта уходящего года. Создай красоту снаружи и гармонию внутри. Почувствуй свои истинные цели. Всего за 15 минут в день
15 декабря - 21 января
Ваш декабрь выглядит так?
- Бесконечный список делВы пытаетесь сделать всё сразу, но задачи множатся быстрее, чем вы их решаете. Порой вас накрывает тревога: что если не успею, что если забуду что-то важное? Вместо волшебства — только усталость, спешка и раздражение
-
Финансовое давление
Цены на подарки, наряды, еду, декор для дома растут, а бюджет трещит по швам. Непредвиденные траты превращают праздник в источник стресса, а не вдохновения - Нет сил на подготовкуРабота горит, дела копятся, и энергии на подготовку к празднику не остаётся. Вместо уютных, душевных вечеров с семьей - вы срываетесь на близких от накопленной усталости. Итоги года? Подводите их на бегу или не подводите вовсе. Вместо гордости за прожитый год - внутри разочарование и неудовлетворенность собой
- Праздник мимо васБой курантов, фейерверки, улыбки других... А у вас только желание выдохнуть. Где-то внутри остаётся грустное ощущение: праздник прошёл, но вы так и не успели почувствовать его по-настоящему. Вы решаете, что в следующем году все будет иначе. Но ситуация повторяется год за годом
И это очень понятно. Ведь большинство современных женщин сочетают в себе и мужскую роль, достойно зарабатывая, и традиционно женскую - заботясь о семье. А в праздники количество задач возрастает, поскольку нужно подумать о красоте дома, своей красоте. Иногда дело просто в креативности и насмотренности - как еще можно? как можно то же самое, но проще и быстрее?
Что вы получите?
- Подготовитесь к Новому году - легко и размеренно за 15 минут в деньБлагодаря удобному чек-листу по категориям, который гарантирует, что вы ничего не забудете, а также сэкономите более 10 часов времени и оптимизируете затраты
- ExperienceПодведете итоги года через игру и легкость - чтобы оно не стало формальным, скучным, забирающим ресурс, а игорово и легко , наполняюще
итоги года, чтобы вступить в новый год с ощущением удовлетворения собой - PresentsБлагодаря уютным ритуалам не в суете в расслаблении, спокойствии, благодарности, создать предвкушение и новогоднее настроение
- Обретете навык готовиться к значимым событиям заранее в режиме "оно само"Чек-лист останется с вами на следующий год. Взять этот навык в последующие года и адаптировать к другим датам – этот навык будет постоянно служить
About design thinking
About design thinking. Business leaders have not yet fully embraced it as a means of managing the constant pace of change in today's climate. This process is an essential tool that will give entrepreneurs the edge they need to succeed.
Кому будет полезен этот танцевальный ретрит
- 1Предпринимателям, менеджерам, уставшим от груза ответственности и миллиона дел, желающим разгрузить ум, вернуть яркие краски и смаковать вкус жизни, а не просто автоматически выполнять задачи (бизнесовые или бытовые)
- 2Женщинам, чьи основные роли в жизни – это жена и мама. Мечтающим вспомнить себя легкой, игривой, смеющейся, сексуальной, беззаботной, свободной от всех ограничений и страхов и привнести эти состояния в свою повседневную жизнь
- 3Парам, чья страсть, притяжение, гармония поугасли с годами, желающим возродить искру, магнетизм, свежесть чувств, заново влюбиться и по-новому раскрыться друг для друга
- 4Людям с насущным запросом, жизненной задачей (например, стеклянный потолок в деньгах, не складывающиеся отношения и т.д.), над которой вы разными способами бьетесь уже много месяцев или даже лет. На ретрите в кайфовой, легкой форме вы сможете узнать ответ вашего тела и бессознательного на главный для вас сейчас вопрос в жизни
- 5Тем, кто хочет более масштабной и ресурсной реализации своего потенциала без надрыва, суеты и выгорания. В расслабленном, пластичном, энергичном и оргазмичном теле
- 6Влюбленным в танго!
А также знакомым или не знакомым с танго искателям, обожающим познавать себя и человеческую природу, открытым встрече с новой глубиной – танца, себя, партнера, любимого дела, жизни
Как все устроено
- Курс будет проходить в Телеграм канале в формате закрытого клуба. Сразу после оплаты Вы попадете в канал, где вас уже ждет чек-лист и сюрприз. Вы можете сразу же по чек-листу проверить, что у Вас уже готово к празднику, что осталось и Вам важно это сделать в этом году, а что Вы возьмете в Ваш следующий год
- Найдете новую, более успешную и приятную стратегию именно для вас и интегрируете её через тело, чтобы это не осталось лишь на уровне знания, а, действительно, проросло в вашу жизнь
- Услышите обратную связь на ваш запрос от 3х тренеров (профессионального преподавателя танцев, гипнотерапевта и бизнес-коуча) с совокупным опытом трансформационной
работы с людьми более 38 лет! - Освоите 5-10 минутные лайфхаки для большей эффективности и удовольствия
в каждом дне - Насладитесь общением в близком кругу единомышленников, созвучных вам по ценностям и уровню развития, которые понимают и принимают
- Наполнитесь "мурррр" (= мудрым, умиротворенным, радостным, расслабленным, ресурсным) состоянием для всех предстоящих свершений в личной жизни и бизнесе.
Как танго может помочь мне изменить жизнь?
Наша философия изменений в жизни - точно, бережно, эффективно, глубоко. В удовольствии вместо тяжкой "работы над собой".
- Точно и бережно: тело хранит весь опыт, все наше бессознательное. Поэтому тело "расскажет" и подлинный запрос, и самый короткий и гармоничный путь к его решению. В этом нет "копания", боли как в кабинете психотерапевта, а наоборот - освобождение, легкость и радость
- В удовольствии: тело, движение, танец, особенно такой чувственный как танго, - бесконечный источник наслаждения
- Глубоко: все инсайты "заземляем" в тело. Вы можете забыть информацию. Но вы никогда не забудете то, что проживете и прочувствуете телом!
- Эффективно: танго раскрывает природную женственность и мужественность, навык вести и следовать, быть гибким/гибкой в этом, импровизировать. Чувствовать себя, партнера и Контакт.
В программе
Танцевальный ретрит пройдет в минигруппе (максимум 10 человек) с индивидуальным вниманием тренеров каждому участнику
Вас ждет встреча с глубинным Я и вашим подлинным запросом в формате китайской императорской чайной церемонии
Чайная церемония - это древний ритуал, который приводит мозг в особый режим, где у вас открывается доступ к сверхсознанию. В итоге происходит ТРАНСформация, которая ощущается как ясность, спокойная сила и энергия действовать
элементы самого страстного и одновременно сердечного танца на свете - танго (опыт в танцах и наличие партнера НЕ обязательны!)
Танго - это лучший способ исследовать, как сейчас в вашей жизни устроен контакт женского и мужского. Насколько легко вам привлечь партнера, быть в близости, доверять, созидать вместе, лидировать или, наоборот, следовать. У вас будет уникальная и приятная возможность увидеть, почему сейчас отношения не складываются или складываются не так, как вам бы хотелось. И через тело "переписать" вашу текущую стратегию прямо на ретрите!
лучшие психотехнологии нового времени для быстрых, позитивных, экологичных изменений в жизни
Контакт и отношения бывают не только с мужчиной или женщиной, но и с детьми, бизнес-партнерами, деньгами, проектом, предназначением, своей душой и т.д. Если вы довольны тем, как складываются женско-мужские отношения в вашей жизни, то в этой части ретрита через телесные практики, инструменты работы с полем и другие методы вы сможете исследовать и улучшить наиболее аутальную для вас сейчас тему
глубокие, ресурсные осознания через метафорические карты
Метафорические карты через образ взаимодействуют напрямую с вашим подсознанием, позволяя мягко и бережно устранить причины тех жизненных ситуаций, которые вас сейчас беспокоят, и недирективно показать решения более высокого порядка, о которых раньше вы не задумывались
новые знакомства и наполняющее общение в "своей стае"
На наших мероприятиях всегда царит позитивная атмосфера общения и встречаются интересные, глубокие, развивающиеся люди, которые могут вдохновить своим жизненным и бизнес-опытом, стать вашими друзьями и/или клиентами
Ваши проводники
- Светлана Лапкина
- Тренер, ментор, сертифицированный психолог и коуч ICF, помогаю выстраивать стратегии личного и бизнес-развития, увеличивать прибыль
- Более 25 лет управляю стратегическими закупками в крупной корпорации, последние 17 лет на топ-позициях, руковожу большой международной командой. Знаю, как оставаться живой и женственной, живя в мегаполисе на бешеных скоростях. И передам этот навык вам
- Среди моих клиентов в корпоративном коучинге: Сбер, ВЭБ, Нетология
- Мария Лунева
- Психолог, коуч ICF, тренер личностного роста с более чем 10-летней практикой на русском, английском и испанском языках
- Гипнотерапевт, совладелец клиники гипнотерапии в г.Канкун (Мексика)
- Энерготерапевт, потомственный целитель
- За приятное чувство ясности и спокойствия в голове и жизни мои клиенты называют меня «противотуманной фарой» и «алхимиком счастливых перемен»
Как все будет проходить
В каждый момент ретрита с вами работает 2 или 3 тренера одновременно
11:00 – 11:45
11:00 – 11:45
Царство вкусов и образов. Императорская чайная церемония с метафорическими картами
В этой части ретрита вас ждет знакомство с собой, своим запросом/намерением на ретрит и другими участниками не привычным способом через ум, а с помощью 2х инструментов - метафорических карт и чайной церемонии с высокорным китайским чаем, погружающими в высокие состояния:)
Основные ведущие этой части - Мария Лунева и Светлана Лапкина.
Основные ведущие этой части - Мария Лунева и Светлана Лапкина.
11:45 – 12:30
11:45 – 12:30
Царство осязания и движения. Телесная и танцевальная практика
Здесь вы:
1. получите удовольствие от спонтанного, аутентичного движения
2. через тело и контакт с другими участниками осознаете свою корневую текущую стратегию, которая влияет на большинство сфер вашей жизни и ограничивает ваше дальнейшее развитие в отношениях и/или бизнесе, финансах
3. увидите альтернативные стратегии других участников и сможете взять себе их полностью или частично для кратного роста радости и эффективности в вашей жизни.
В этой части с вами над решением вашего запроса работают одновременно все 3 тренера.
1. получите удовольствие от спонтанного, аутентичного движения
2. через тело и контакт с другими участниками осознаете свою корневую текущую стратегию, которая влияет на большинство сфер вашей жизни и ограничивает ваше дальнейшее развитие в отношениях и/или бизнесе, финансах
3. увидите альтернативные стратегии других участников и сможете взять себе их полностью или частично для кратного роста радости и эффективности в вашей жизни.
В этой части с вами над решением вашего запроса работают одновременно все 3 тренера.
12:30 – 13:30
12:30 – 13:30
Царство звуков, чувственности и нежности. Индивидуальное или парное танго с тренером
В этой части каждый участник или пара (если вы участвуете в ретрите вдвоем) поочереди танцуют танго с Александром Фроловым. Через этот танец вы найдете новую, более успешную и приятную стратегию именно для вас и интегрируете её через тело, протанцуете её, чтобы это не осталось лишь на уровне знания, а, действительно, проросло в вашу жизнь.
Те, кто в этот момент не танцует с Александром, могут поучаствовать в сюрпризе от Светланы, выпить еще чаю или посидеть/подвигаться/подышать наедине со своими мыслями и состояниями, записать инсайты.
Это ваше "свободное время", как заведено на ретритах:)
Те, кто в этот момент не танцует с Александром, могут поучаствовать в сюрпризе от Светланы, выпить еще чаю или посидеть/подвигаться/подышать наедине со своими мыслями и состояниями, записать инсайты.
Это ваше "свободное время", как заведено на ретритах:)
13:30 – 14:00
13:30 – 14:00
Царство ясности. Подведение итогов
Завершение мероприятия, "якорение" осознаний и их перенос с танцевальной площадки в дальнейшую жизнь. Взаимоопыление жемчужинами опыта с другими участниками. Ведущие - 3 тренера.
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Царство близости, дружбы и радости. Неформальное общение
Нетворкинг, фотосессия при желании, бонусные уроки танцев с А.Фроловым и т.д.
Расписание может быть немного скорректировано под потребности группы
Расписание может быть немного скорректировано под потребности группы
Сколько это может стоить
Повторов оффлайн в таком формате больше не будет. Поскольку один из наших тренеров живет и работает в Мексике.
Используйте возможность сейчас!
Используйте возможность сейчас!
17 сентября, 11:00 - 15:00 | МОСКВА, СТУДИЯ «ТАНГО» | 4.900 РУБЛЕЙ
Танцевальный ретрит "Живи - танцуя!"
Опыт в танцах НЕ обязателен!
После регистрации возможна оплата в 4 платежа
Часто задаваемые вопросы
1. У каждого участника ретрита будет возможность потанцевать лично с Александром Фроловом, чемпионом России по танго, и услышать персональную обратную связь на ваш стиль ведения/следования, технику танго, взаимодействие в паре. А также увидеть, как то, что происходит в танце, отражается в других сферах вашей жизни.
При желании вы даже сможете получить профессиональную фотографию со звездой танго на память:)
2. Если вы мужчина и хотите участовать в ретрите один, традиционно на таких мероприятиях женщин больше, чем мужчин. Поэтому без партнерши вы точно не останетесь.
3. Также важно, что этот ретрит гораздо шире, чем обучение танго. Это про навыки вести и следовать, импровизировать, проживать свою подлинную природу, быть в контакте.
Поэтому у вас будет возможность на время упражнения объединиться в пары с разными участниками ретрита по вашему резонансу и согласию, чтобы поисследовать и развить ваши навыки ведения, следования, импровизации, присутствия в моменте, чувствования, контакта относительно значимых для вас жизненных ситуаций.
Если вы не захотите танцевать ни с кем другим, кроме Александра Фролова, мы не будем принуждать. У нас все по любви. Мурр (мудро, умиротворенно, радостно, расслабленно, ресурсно:)
При желании вы даже сможете получить профессиональную фотографию со звездой танго на память:)
2. Если вы мужчина и хотите участовать в ретрите один, традиционно на таких мероприятиях женщин больше, чем мужчин. Поэтому без партнерши вы точно не останетесь.
3. Также важно, что этот ретрит гораздо шире, чем обучение танго. Это про навыки вести и следовать, импровизировать, проживать свою подлинную природу, быть в контакте.
Поэтому у вас будет возможность на время упражнения объединиться в пары с разными участниками ретрита по вашему резонансу и согласию, чтобы поисследовать и развить ваши навыки ведения, следования, импровизации, присутствия в моменте, чувствования, контакта относительно значимых для вас жизненных ситуаций.
Если вы не захотите танцевать ни с кем другим, кроме Александра Фролова, мы не будем принуждать. У нас все по любви. Мурр (мудро, умиротворенно, радостно, расслабленно, ресурсно:)
Да. Если у вас нет насущной жизненной задачи, вы можете прийти насладиться движением, танцами, вкусным чаем со смыслом, новыми знакомствами с интересными, глубокими людьми.
К тому же нередко бывает, что запрос появляется во время выполнения упражнений.
Со своей стороны, с запросом или без, мы обещаем вам море удовольствия и увлекательные открытия!
К тому же нередко бывает, что запрос появляется во время выполнения упражнений.
Со своей стороны, с запросом или без, мы обещаем вам море удовольствия и увлекательные открытия!
Карты - это возможность быстрого доступа к вашему бессознательному.
Бывало ли у вас такое, что не получалось сформулировать ответ на вопрос, найти решение жизненной задачи? Сознание, с одной стороны, хотело изменений, а с другой, словно сопротивлялось новому и неизвестному? В результате в голову ничего не приходило.
В таких ситуациях через метафорическую карту можно быстрее и легче найти ответы на свои вопросы. Погружаясь в контекст изображения, создавая историю вокруг него, вы сможете увидеть более глубокие взаимосвязи, которые помогут вам продвинуться в решении вашего запроса.
Бывало ли у вас такое, что не получалось сформулировать ответ на вопрос, найти решение жизненной задачи? Сознание, с одной стороны, хотело изменений, а с другой, словно сопротивлялось новому и неизвестному? В результате в голову ничего не приходило.
В таких ситуациях через метафорическую карту можно быстрее и легче найти ответы на свои вопросы. Погружаясь в контекст изображения, создавая историю вокруг него, вы сможете увидеть более глубокие взаимосвязи, которые помогут вам продвинуться в решении вашего запроса.
На ретрите не будет использоваться сеанс гипнотерапии в чистом виде.
При этом в приятное трансовое состояние вы сможете погрузиться во время чайной церемонии, телесных и танцевальных практик, взаимоидействия с метафорическими картами.
Состояние транса позволяет получить доступ к ресурсам бессознательного и использовать их для исцеления психологических проблем и решения жизненных задач.
Спонтанные погружения в транс случаются у большинства людей несколько раз за день (например, во время медитации, массажа, в дУше, во время прогулки или бега и т.д.), когда приходит озарение: внезапное решение проблемы, свежая идея или образ желаемого будущего. При этом часто в обычной жизни люди не знают, как создать и правильно распорядиться таким состоянием.
На ретрите мы поможем вам использовать моменты трансового состояния как ресурс для желаемых вами изменений в жизни.
Так, в частности, чайная церемония - это древний ритуал, который приводит мозг в особый режим, где у вас открывается доступ к сверхсознанию. В итоге происходит ТРАНСформация, которая ощущается как ясность, спокойная сила и энергия действовать.
Все время ретрита вы будете находиться в полном сознании. Мы не практикуем никаких скрытых воздействий или манипуляций. Практикуем только танго, любовь и Мурр (мудрое, умиротворенное, радостное, расслабленное, ресурсное) состояние для жизни и созидания.
Также у вас будет возможность задать гипнотерапевту все интересующие вас вопросы и узнать, как это работает с научной точки зрения.
При этом в приятное трансовое состояние вы сможете погрузиться во время чайной церемонии, телесных и танцевальных практик, взаимоидействия с метафорическими картами.
Состояние транса позволяет получить доступ к ресурсам бессознательного и использовать их для исцеления психологических проблем и решения жизненных задач.
Спонтанные погружения в транс случаются у большинства людей несколько раз за день (например, во время медитации, массажа, в дУше, во время прогулки или бега и т.д.), когда приходит озарение: внезапное решение проблемы, свежая идея или образ желаемого будущего. При этом часто в обычной жизни люди не знают, как создать и правильно распорядиться таким состоянием.
На ретрите мы поможем вам использовать моменты трансового состояния как ресурс для желаемых вами изменений в жизни.
Так, в частности, чайная церемония - это древний ритуал, который приводит мозг в особый режим, где у вас открывается доступ к сверхсознанию. В итоге происходит ТРАНСформация, которая ощущается как ясность, спокойная сила и энергия действовать.
Все время ретрита вы будете находиться в полном сознании. Мы не практикуем никаких скрытых воздействий или манипуляций. Практикуем только танго, любовь и Мурр (мудрое, умиротворенное, радостное, расслабленное, ресурсное) состояние для жизни и созидания.
Также у вас будет возможность задать гипнотерапевту все интересующие вас вопросы и узнать, как это работает с научной точки зрения.
Да, конечно. У каждого участника ретрита будет возможность станцевать 1 танец с Александром Фроловом, и получить персональную обратную связь на ваш стиль ведения/следования, технику танго, взаимодействие в паре. А также увидеть, как то, что происходит в танце, отражается в других сферах вашей жизни.
Ретрит (retreat) в переводе с английского языка означает «уединение», «удаление от социума», времяпрепровождение, посвящённое духовной практике.
Данное мероприятие - это альтернативная по форме версия "компактного" городского ретрита для занятых людей. При этом с сохранением сути выездного ретрита - качественного отдыха (через расслабление ума и активацию тела, всех органов чувств) и духовной практики через глубокий контакт с собой и осознанный контакт с другими.
Если вы любите выездные ретриты/центры медитации/места силы/ашрамы, то это мероприятие - прекрасная возможность самому/самой быть таким ашрамом для себя и окружающих в большом городе. На наш взгляд, первостепенно - как и с кем, а не - где и сколько:)
Данное мероприятие - это альтернативная по форме версия "компактного" городского ретрита для занятых людей. При этом с сохранением сути выездного ретрита - качественного отдыха (через расслабление ума и активацию тела, всех органов чувств) и духовной практики через глубокий контакт с собой и осознанный контакт с другими.
Если вы любите выездные ретриты/центры медитации/места силы/ашрамы, то это мероприятие - прекрасная возможность самому/самой быть таким ашрамом для себя и окружающих в большом городе. На наш взгляд, первостепенно - как и с кем, а не - где и сколько:)
Ваше "мурр" (мудрое, умиротворенное, радостное, расслабленное, ресурсное состояние) для нас в приорите, поэтому мы не будем "пичкать" вас практиками и инсайтами "через силу".
Количество участников группы специально ограничено десятью людьми для того, чтобы мы могли дать каждому индивидуальное внимание, у вас был своего рода уникальный трек в рамках активностей ретрита, и вы могли выбирать глубину погружения в каждую практику, чтобы взять пользу и при этом не перегрузиться.
Во второй части ретрита заложена возможность выбора активности (или "пассивности":) - посидеть в молчании, прикрыть глаза и подышать, выпить чаю, записать инсайты и т.д.) в зависимости от вашего состояния и потребностей.
Если у вас остались еще какие-то вопросы - вы можете кликнуть на кнопку WhatsApp ниже, описать вашу ситуацию и мы поможем определиться, подойдет ли вам ретрит в вашем конкретном случае.
Количество участников группы специально ограничено десятью людьми для того, чтобы мы могли дать каждому индивидуальное внимание, у вас был своего рода уникальный трек в рамках активностей ретрита, и вы могли выбирать глубину погружения в каждую практику, чтобы взять пользу и при этом не перегрузиться.
Во второй части ретрита заложена возможность выбора активности (или "пассивности":) - посидеть в молчании, прикрыть глаза и подышать, выпить чаю, записать инсайты и т.д.) в зависимости от вашего состояния и потребностей.
Если у вас остались еще какие-то вопросы - вы можете кликнуть на кнопку WhatsApp ниже, описать вашу ситуацию и мы поможем определиться, подойдет ли вам ретрит в вашем конкретном случае.
После оплаты:
1. В течение 10 минут вам придет на указанный email чек с подтверждением, что ваша оплата получена.
2. В течение 48 часов на оставленный номер WhatsApp вы получите короткую анкету участника. Анкету видят только тренеры. Нам важен результат каждого участника! Именно поэтому мы работаем исключительно с малыми группами и через анкету заранее уточняем ваш запрос и пожелания, чтобы учесть их в динамике ретрита и сделать мероприятие максимально полезным и приятным лично для вас.
3. За 2е суток до танцевального ретрита мы отправим вам напоминание на ваш номер WhatsApp со всеми организационными деталями.
1. В течение 10 минут вам придет на указанный email чек с подтверждением, что ваша оплата получена.
2. В течение 48 часов на оставленный номер WhatsApp вы получите короткую анкету участника. Анкету видят только тренеры. Нам важен результат каждого участника! Именно поэтому мы работаем исключительно с малыми группами и через анкету заранее уточняем ваш запрос и пожелания, чтобы учесть их в динамике ретрита и сделать мероприятие максимально полезным и приятным лично для вас.
3. За 2е суток до танцевального ретрита мы отправим вам напоминание на ваш номер WhatsApp со всеми организационными деталями.
До повышения цены с 4900 руб. до 6900 руб. осталось:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Improve Your Career Prospects
Доброе утро начинается с вечера
Счастливый год начинается с декабря
Счастливый год начинается с декабря
If you are not satisfied, we will give you the money back.
